怎么培养孩子学习习惯 -九游网官方网站入口

1早睡早起，夏6点起 8点睡，冬6点半起8点半睡。

2坚持晨练，无论刮风下雨下雪下冰雹都要晨练。

3每周游泳训练5次每次2小时，风雨无阻。

4每天坚持大量阅读，中文和英语都有。图书馆每周报道，每次3小时自主阅读。

5坚持每天口算训练，要求又快又准。每分钟120以上算通过，下一次再提高难度。

6生活自理，洗澡，刷牙，吃饭，穿衣，出门自己收拾东西，自己背包等等。不矫情，不过度依赖。

7和家长一起完成时间规划，任务规划。完成一个打一个✓。

8不挑食，不吃零食，三餐均衡饮食，吃蛋奶蔬菜水果，控制碳水。

9户外活动，保护视力，自行车，篮球，足球，滑板等等，每天坚持户外活动。下雨在有遮阳棚的户外活动。

10管理自己的情绪，合理表达自己的诉求，有事情可以商量。

11有自己长期负责的家务活动，吸尘器清洁地面，倒垃圾，取快递，擦桌子，收拾自己的书本玩具等等。

12专注学习，不分心，不做小动作，番茄钟管理学习时间，力求高效。

13拒绝花哨，习惯简约大方的审美，不向往花哨玩具，文具。都用的朴素款式，而且很爱惜文具，从没有弄坏或者弄丢任何一个。

14有礼貌，见人主动问好，请，谢谢，对不起挂嘴边。餐桌礼仪，生活礼仪，都很注意。

15写随笔，画也可以，纪录自己的想法，旅行的过程，不要求每天写，有这个意识就可以。

16自我控制使用电子屏幕的时间，自己调定时器。到时间自己终止。

17不说谎，不应付，踏踏实实面对每一个任务。

怎么做到的？
1以身作则
2正向鼓励
3不要急
一项一项落实，切记眉毛胡子一把抓。

学习习惯和生活习惯息息相关，
生活上懒惰依赖，
学习上也难以自主。
先写这么多🌻

我们家孩子正准备小升初，现在已经养成的好习惯有爱运动、爱思考、自主学习、合理使用手机、自己做每天计划并执行。
1、  爱运动
把运动放在首位，因为它可以强健体魄、保护眼睛。运动好的孩子不仅身体反应灵敏，脑子的反应也快，因为要做好每一个动作需要身体各个部位和大脑的配合。
我们家孩子一直坚持长跑，学过羽毛球、足球、棒球，会游泳，在疫情之前对篮球很有热情本来，打算这个学期一开学去学篮球的。
小学低年级保证每天户外三个钟，中高年级每天两个钟，疫情期间三个钟。
2、  爱思考
小时候多带她读书、做手工和多到外面见识，多和她聊天讨论问题。
小学前三年每天查看数学作业，每道应用题都问为什么是这样想的，每个式子代表什么意思，式子里的数字从哪里来的，还有没有其他方法。不要相信二十一天能养成一个习惯，也不要相信一年半载可以把一个习惯固定下来，低年级的孩子需要长期陪同并细化问题逐一解决。
3、  自主学习
我自己不喜欢教孩子，我喜欢她自己教自己。
从五上寒假开始，我扔数学课本和黄冈详解给她自学，要求先自己看课本，做课本例题和练习题，然后看黄冈详解和做后面的练习，做完后我给她改。这样做简单的知识点正确率有90%以上，难的知识点只有85%以上，好处是我省力，不用管她，也只需要改一次。
六年级自学数学的时候，我要求她先自己看课本自学，做课本例题和练习，自己对完答案后看黄冈详解，然后做练习。
现在她自学初中数学，每个周末只学一两个知识点，丢课本和数学全解给她，把课本练习做完后做《五年中考三年模拟》，很少有不会的。
从五下开始她自己刷raz和录音，现在自己搞4000词，每天一个unit。
4、       合理使用手机
我们家孩子手机本身有50g流量，家里wifi开放用。疫情之前她主要用手机来看《火影》和《圣斗士》之类的视频。疫情期间上网课手机和mini一起用，刚开始上的时候也会跟同学聊一下天，还好她兴趣广泛热爱运动，很快就不聊了。
她会看小红书看各种烘焙和美食制作，喜欢的就亲自实践，疫情期间我们是一个星期买两板鸡蛋、大量的牛奶和黄油。
最近她迷上了procreate画画，自己上网找视频来学习，我立刻上网给她买了教材，现在是每天都画。
手机和ipad对她来说主要是学习的工具，她还会看视频做各种手工礼物送给我们。
5、       自己做学习计划
这个学期她开始每天做计划并执行，这样一来，工作日，她除了完成学校课程和作业，还能完成4000词、一篇英语语法和每天一篇日记，星期一二多加了看一篇《唐诗乐游园》，抄一首诗和它的翻译，星期三四做一篇黄保余的阅读理解。
中午吃完饭做一个美食，今天做的是红豆艾饼。下午4点准时下去运动，直到快7点回家。吃完饭往往只剩日记要写，她的日记是用手帐的形式写的，画画贴贴，挺费时间的。
现在每天能剩出很多时间来用procreate画画或者看一下书，她最近在看快递家族。
 
我们每天多加给她的东西不多，希望她能养成有效率完成学习任务的习惯，运动时间是铁定要保持的，另外有时间做自己喜欢做的事情。
我们对她的各种爱好提供即时的支持，她打算第二天做什么甜点或烘焙，晚上她爸会立刻去帮她买材料，如果她有时间就会带她一起去挑。她喜欢上了procreate画画，我们立刻去给她买称手的设备。这样就保持了她对新事物的好奇心和养成了立刻行动的习惯。
我认为帮助孩子养成各种好习惯的首要条件是良好的亲子关系，应该从培养和谐的亲子关系做起。

五年级男孩，大部分情况下不尽如人意，有两点我还比较欣慰。

第一、自己合理规划时间
这个过程形成的比较漫长，因为儿子丢三落四较严重，我叫他拿本子帮助记录。最初就简单的每天要交的作业，第二天必须带的东西之类。慢慢发展成每学期制订中期目标，每月短期目标、每周计划和每日日程。
而且他逐渐明白事情的轻重缓急，那些先做哪些后做。比如图一，刚开始网课，他既要上统一空中课堂的数学和语文，也要上学校的录播课。空中课堂的课表是古典的，自己学校录播课可以任意选择时段，还要留出时间体能训练（那时网球课完全停止），还要下楼玩，就把时间分的很细。怕忘记漏交作业，交掉一科在科目边打勾。

到了后来，日程就没有那么细致 只写概要。每天固定主课4个科目，早已习惯不必再多提醒。图3因为孩子自己个性上喜欢用彩铅，而晚上台灯拍不清我加了备注。虽然时块分割笼统了，但对于规划更细致一些 ，更有图四的喝水、牙套时间打卡。

第二、养成运动的习惯。
这一点对男孩至关重要。除去锻炼身体不说，男孩们更容易被游戏吸引，朋友们聚在一起也会谈论很多游戏。如果有良好运动习惯，物以类聚，选择的朋友也会是热爱运动的，降低沉迷游戏概率。

如果长期坚持一些基础运动，孩子的敏捷度、核心力量都会比较好，各种运动上手很快，各类小群体也能很快融入。疫情期间，楼下孩子们经常一起踢球、打篮球。之前从不认识，到现在都是好基友。拿我儿子为例，他喜欢几乎所有点运动。擅长网球、游泳、皮划艇、滑雪、骑行，虽然平时玩篮球足球不多，但是强大的核心以及速度的优势，在盗球抢断中很占上风，大家都推他为主力队员。为社交上的良性循环打下基础。

下半年马上要上幼儿园了，简单说下我们现在养成了哪些固定的习惯。
1、固定的作息时间，早晨7点半起床，晚上9点半睡觉，午睡2小时。
2、每天1小时的学习时间，做作业纸、贴纸书、剪纸、steam拓展实验等。
3、早晚中英文阅读，睡前中文阅读，早晨英文阅读。
4、户外活动，每天坚持3小时户外活动时间。
 
还有一些生活习惯：
1、自己穿衣，如厕。
2、自己整理物品、玩具书籍
 
今年的小小目标：
1、在和小朋友玩时保护好自己的东西
2、理解时间的概念，建立时间观念
 
如何养成这些习惯的？
以身作则是必须的，想让小朋友成为什么样的孩子，我们首先要做什么样的家长。
固定的作息时间和午睡时间都是为了上幼儿园打基础。
每天固定的学习时间也是为了从小养成每天学习的习惯，刚开始做作业每场乱跑，不专心，到现在安安静静坐在那里可以做十几页，专注力的提升是明显的。到现在每天到时间自己和我说妈妈做作业了，别看手机了。
中英阅读本身是我们一直在坚持的，每天的坚持中英文词汇和知识的积累。

马上九月就升一年级了，我很激动很憧憬，虽然对娃一直处于不鸡顺应自然的状态，但我还是对她很有信心。因为一些好的习惯：
1、专注度：女儿的专注度异常的高，是
可以很长时间专心做一件事情，即使外界很吵闹她也可以专心做事，而且效率高（不喜欢的、难度太大除外）。我觉得这在于从小就鼓励她做自己喜欢的事，并且不打扰她。
2、自控力：这点我和老公是有意培养过的，包括控制负面情绪的能力、控制欲望的能力、学会让自己安静下来等等
3、移情力：这也是我们培养娃的重中之重，我们一直相信只有她处理好了周围一切的人际关系才能达到幸福的状态，一旦孩子感到了幸福才有心思去做学习等其他事情。从别人的角度思考问题是处理好一切关系的首要前提。
4、时间管理：这点对于孩子来说有点难，好在每天的to do list比较少，所以她安排起来会比较简单，开学了我会再给她做减法，让她真正独立的去掌控自己的时间。
5、运动/玩耍的能力：对于低龄孩子来说，我让运动和玩耍直接挂钩，暑假每天安排两小时以上，上学期间不固定，要么和朋友去游泳、攀岩等等，要么约着上芭蕾课、马术课，上完课还可以疯跑玩耍一阵。同伴之间的影响力巨大，比老师磨破嘴皮凑效得多。
6、挫折教育：这点上我主要是从朋友关系上开始培养，比如孩子会很经常自己去约小朋友组织活动，但也很经常遭到对方或者对方家长的拒绝，久而久之她就很淡然面对各种各样的拒绝。并且告诉她“永争第二”哈哈，这句话深深的刻在了她心里，所以经常节目表演没选上，test没做好等等这些小挫折对她来说就是一件事情而已，她也会很平淡的及时告诉我们。
7、阅读习惯：自主阅读是从六岁才开始培养的，六岁前一直是亲子阅读，甚至她喜欢自己看绘本，不想让我讲，我买了很多很多绘本，大多都是按她的要求来买的（但也会筛选内容），所以她可以在书房里一看书就是半天。自主阅读开始了之后我也有意地放慢了进度，让她感觉阅读就是一件非常有趣的事。
8、听书的习惯：这点其实应该属于特别重要的一项，不是仅仅指听音频，而是听书！虽然孩子认字不多，但是国外著名儿童中、长篇文学名著已经听了不计其数，而且她会思考和应用到日常生活中，随着她的理解能力提升，可以逐步过渡到史哲类的书籍。
9、自理能力：她养了一条狗，每天照顾它还是挺多事的，同时也要照顾好自己，准备各种活动各种课的衣服、装备、约时间、联系朋友、安排行程，但是家务做得极少，时间有限哈哈。
10、和父母聊天的习惯：不管遇到什么开心事、伤心事、平常事，我们都很有兴趣听她絮叨，也让孩子参与到大人的谈话中来，我们在车上谈、在餐桌上谈、在路上谈...无话不谈。

目前正在为小学入学做准备，硬答一下吧。
已经养成的习惯:
1规律作息。预计小学没有午睡时间，所以现在也不要求小朋友午睡了，中午趁人少出去走一圈，晚上在8点半至9点之间上床睡觉，早上7点左右起床。
2中英阅读。每天总共阅读时间不超过一个半小时，中英比例大概2:3。相对中文阅读积极性要差一点，正在调整中。
3积极锻炼。除了出去走之外，每天跳绳500个，每天拉伸，定期做垫上运动。
4适应重复性练习。做做口算，练习写字，反复强调重复练习的重要性，鼓励自己检查。

希望能在入学初期养成的习惯:
1自己整理物品。
2会做初步的时间管理。
3正确对待老师的批评和表扬。

三年级，女汉子一枚，主要养成阅读习惯和时间管理习惯，爱运动的习惯。
1，阅读习惯源于从1岁开始的亲子阅读，每天都读，中英文混搭，在小学一年级第一学期养成自主阅读，平时提最多的要求就是买书和好吃的（吃货一枚）随时随地拿出书看，出门旅游必带书籍和逛当地有名书店，书籍必买。图书馆借书证有2张，市图书馆和首都图书馆的，每月必泡图书馆，看书是最爱。
2，时间管理比较好，自己会做好时间表，安排好几点作业，几点读书，几点下楼，几点从楼下回家等，基本上不用管，自己安排得妥妥地，之前曾用过沙漏和番茄钟训练后，形成习惯后反而不用这些工具，一个手表搞定。
3，运动，爹妈都是运动渣，但希望娃身体健康，从小就带着户外运动，游泳，爬山，一年级开始坚持击剑，游泳，疫情期间，每天户外3小时，跑步1000米，轮滑属于自学完成，娃自我感觉运动天赋最好，在班级运动会，一个人参加好几个项目，尤其是跑步，跳绳。各式各样的运动项目都喜欢，虽然不爱看电视，不爱看动画片，但凡看电视，cctv5是必看的。
以上3个习惯，让娃身体健康，爱看书，自我管理ok，对于老母亲来说，已经足矣，毕竟普娃一枚，没有过高要求。在育娃的路上还需要自我提升和自我反省，和娃共同努力吧

我小舅舅家三个孩子，舅母把每个孩子都培养成了很不错的孩子，懂礼貌学习好，老大情商高，老二和老三智商高，都是学霸。我经常问我舅母有什么秘诀，她经常说得最多的一句就是，必须在孩子没有自己独立思考能力之前抓好学习和生活习惯，还有就是无条件支持和爱他们，再说说我舅母，她是一位特别善解人意温柔的母亲，对孩子从不大声吆喝，对生活从不抱怨，耐心又细腻的性格。有时候我们在抓孩子学习习惯，生活能力培养，各种课外兴趣班培训，对孩子一直在投入往往忽略自己对孩子的影响，包括自己作为父母有没有树立良好的社会形象，上进心的学习榜样，有没有给到孩子稳定安全感的家庭环境。很多时候，只有最根本的做到了，再去谈培养，因为培养除了刻意为之，更多是润物细无声。

相对于小学的学习，初中的学习才是真正残酷的开始。我们目前想要努力做到的习惯有两点

1、预习-听讲-复习的学习流程。带着熟悉感去听讲，课后及时回顾课堂内容。

2、拓展脑力，养成自学的能力。

我承认人与人之间有智力的差距，但是普通孩子之间学习方法和思考习惯的差距比智商的差距更大。给孩子充足的时间去思考难题，并养成看见难题就思考的习惯比跟着老师学会一道题的解法更重要，及时回顾总结学习内容比课后背书更重要。

二年级女娃一枚。
这两年已经养成了自觉的学习习惯，和良好的时间管理。
每天放学回到家，就自动自觉的完成当天的任务：
中英文阅读，各20-30分钟；
刷一篇raz；
日记一篇，有时候画，有时候写，有时候还要加张照片；
算是中英文阅读理解各一小篇；
习字一篇。

还有一枚一年级的弟弟，也在追赶姐姐的脚步。

九月升小学，目前做的学前准备包括：
1，早起，尽量7点叫醒，经常不忍心。
2，早饭限时，15分钟。要严格。
3，早饭后刷牙＋大厕，10分钟，要缩短。
4，做到以上3点，7点30出门，即可不迟到。
5，时刻提醒坐姿，直背，一拳一尺距离。
6，尽量规范握笔姿势，虽然很难。
7，继续通过阅读简单读物认汉字。
8，认识汉字古今演变，提升识字兴趣。
9，背诵古诗和日有所诵，有中断，急重启。
10，大量听读英语桥梁初章，巩固能力。
11，不断渗透和学习自然拼读。
12，数学及逻辑思维训练。
13，继续学习进退位加减法。
14，每天自己列事项，先学再玩，劳逸结合。
15，每天锻炼，包括跳绳跑步滑板车羽乒等。
16，缩短午睡时长，逐步至七月始取消午睡。
能想到这些，多项完成度不够，要努力了。

我们家初中生在小学养成的好习惯不太多，比如学习方面预习复习什么的都是初中之后被迫养成的习惯……
大概列一下：
1. 阅读，这是从小就有的好习惯，抓紧一切碎片时间阅读，阅读速度很快，为初中阶段的各种课外活动打下了很好的基础；

2. 运动，为良好的视力打下基础，可惜因为疫情停了三个多月的游泳了，她都担心自己成绩会大幅下滑

3. 对数学的信心，这点我自认有功，赶在五年级最后一个学期让她对数学产生了兴趣，开始慢慢认清数学是最简单的科目，不让数学拖后腿，也是这两年愉快的初中生活的基石

曾经以为我至少是给我家娃养成了阅读习惯的，娃识字早，自主阅读也早，更主要的是一直以来，我们的住家和图书馆都很近（现在更是家楼下就有一个图书馆）娃真的可以说是泡在图书馆里长大的！
幼儿园的时候，租住在市府大院，本地的少儿图书馆就在市府大院里面的一栋小楼里。小学的时候，辗转二省三市，换了三个小学，图书馆却也都是离家很近的。经常白天晚上泡在图书馆，夏天蹭冷气，冬天蹭暖气，还能免费看书，那段时间，真是非常惬意的。
初中后，虽然娃的学校隔壁和我家楼下都有小型公共图书馆，然而娃对阅读的兴趣越来越少。特别是这个超长寒假，他的心思已经被网络和游戏迷惑住，每天偷偷摸摸刷微信玩游戏……阅读，早就抛到九霄云外了。可见阅读对于我家娃来说不是真爱，很轻易就被取代了。而且他的阅读偏好科普、魔幻类，我虽然在他的成长过程里努力纠偏，结果却失败了。
至于其他方面，我更是羞于启齿。
曾经，我对娃的初中学习充满了期待和美好愿望，如今都化成了泡影！心痛又无奈！
孩子是站在父母的肩膀上的，父母的高度和能力决定了孩子的高度和能力。前两天，我和娃因为他偷偷充钱玩游戏又起冲突😭事到如今，面对现实，只能承认我是无能 失败妈妈！

我们下半年上初中，其实我感觉每个阶段孩子都在不断的调整自己的学习和生活习惯。如果是现阶段的话，我们坚持的比较好的是：
1⃣️ 早睡早起，十点半洗漱， 11 点入睡，早晨八点钟起床。不需要大人叫，自己就醒了，周末也是如此。
2⃣️ 一直坚持运动。目前一周至少四次跳绳运动，游泳因为疫情只能暂时搁浅。今年寒假疫情前报了单板 🏂 ，双板 ⛷️ 因为早已学会。目前运动方面这段时间做的显然是不够的。
3⃣️每天保证一个小时的英文输入，英语现在是班里的佼佼者（当然没法和小花生的牛娃比）
4⃣️数学仍然是他的最爱，奥数坚持了四年，喜欢做和钻研，成绩一直是他的自信和骄傲。在奥数班也是领头羊（当然也没法和更牛的娃比，充其量是小池塘大一点的鱼）附一张部分做完的奥数书。
5⃣️喜欢编程，已经上了两年的编程课，参加了一次比赛。反应快听课效率高，遇到不会的会积极解决，不会像很多孩子皱眉沮丧，这一点是细心的老师发现后给出的评价。
6⃣️弹琴、画画、书法一直也在坚持。但只能是一般般而已。喜欢的游戏画起画来也很认真。附几张画的游戏的画。
7⃣️与学校学习无关的，就是尽量多带孩子出去看看，除了今年寒假哪都没去，我们六年来至少一次出门旅游，国内国外的都有，一般都是自由行。出国都是我带着孩子两人出行，因为我不太操心，所以反而锻炼了孩子，当然去之前我们也会做很多攻略，权当是另外一种学习了。
希望到了初中，这些习惯还能保持下去，还能对孩子有积极的影响，不要在电脑游戏面前变得不堪一击，未来的六年加油💪

3年级前养成好习惯:
1.阅读，无论中文英文，都习惯每天读上30分钟。
2.录音，也算是声音日志或者练习播报的一种
3.有感情朗读，这点无论是英文还是中文，只要上语言学习都是至关重要的，我家每天都做此事。
4.写作，每周认真写一片周记，风雨无阻

三年级男娃一枚 一直以来养成的习惯

已完成的各种打卡项目
1.蛋糕英语打卡700天
2.极光单词打卡180天
3.天天古诗词打卡210天
4.ahaschool视频课堂120天
5.早读中文210天

还在持续进行的打卡学习
1.潘多拉口语打卡
2.扇贝单词打卡
3.剑桥初级语法100天
4.每天一篇计算
5.每天2篇阅读理解
6.每天睡前中文，英文阅读
7.每天2篇raz打卡

养成习惯的娃，每天不用提醒挨个进行(●°u°●)​ 」

不知不觉，三年级已经快接近尾声了…
回想孩子养成的很好的一些习惯，经常让家里老人都赞叹不已～
1.阅读习惯
每天的中英文阅读从未间断，常常是主动去完成。休息的时候自己就拿着一本书去窗台看了。每日入睡前必看书，有时候太晚了也要看一到两章才能睡觉。这个得益于从小亲子阅读的时间比较多，每天固定在睡前时间讲故事，阅读书目。时间长了，自然就变成了习惯。
2.运动习惯
除了学校的跆拳道社团每周三次必须完成外，周末我们也会花一整天去爬山、定向越野、和小朋友约着去溜冰。周五、周六晚上必定是在小区里和小朋友们疯玩。在疫情期间也坚持在家里锻炼：压腿、踢腿打卡，小区里慢跑，家里打板球锻炼身体。
3.公文
从幼儿园中班开始的公文数学成为了孩子每天必做的作业。一年级加了公文语文和公文英语。四年不间断的学习让孩子学会了自我管理、自学能力以及遇到困难坚持不懈的性格。上学后，为了不耽误晚上写公文的时间，孩子总是抓紧时间在学校就高质量的完成了各项家庭作业。
4.时间管理能力
在家里：
可能是公文学习从小养成的计时习惯，孩子正在看娱乐节目，不管有多么好看，多么喜欢，说好的时间到了或本集结束就去做作业或其它事项，孩子会自己看时间，到时间自己就离开去做自己的事。
在学校：
孩子在当学习委员和语文、英语课代表的同时，不仅圆满地完成了老师交代的各项任务：如抱作业、领读、批改同学的预习作业、辅导同学等，还能高质量地完成各项家庭作业并抽出时间和同学在操场上玩耍。老师每每提起她都赞不绝口，说她是老师们的小帮手，同学们的小老师。
5、美术
除了学校的美术课，孩子还在外面从中班开始学习美术。每周一次的课程从未缺席。寒暑假更是至少参加两周的美术集训班。在疫情期间在家的一个月里每天完成一幅高质量的绘画。后续变更为一周三次。可以说，绘画让孩子快乐，也让她更能发现美，感受美。

小时候培养好的习惯影响了孩子的学业、性格、爱好、自学和坚持不懈的能力。相信对她以后的工作和生活都会起到非常积极的作用。

1.除了周末，每天练习计算，每天做完作业自己整理书包，这是老师帮忙形成的习惯。
2.放学回家能先做作业。
3.每天练习钢琴。
4.从这个寒假开始，每天读英语，一天都没拉下。后悔读晚了。
5.最近开始每天上学路上听英语。
6.每周跆拳道和篮球
7.每天睡前阅读。
8.每天睡前聊一下学校发生的事。
9.每天睡前一个大大的拥抱。