带娃快爆炸发飙时，你是怎么把自己拉回来的？ -九游网官方网站入口

2026/9/23

我来说说

写日志

上弦明月半

21天前

想法

我的看法是：如果默念“亲生的亲生的亲生的”不起作用，那还是发泄出来吧。
吼孩子，怎么能叫“破罐子破摔”呢？
前者是因为在乎，后者则意味着放弃。
妈是人，不是圣母，不是超人。妈的身体是肉体凡胎，妈的命也是命。总是顾忌形象，隐而不发，憋回去的火不会消失，而会变成结节和增生。
当然，发泄的目的不是伤人，而是让孩子明白：大人也可以有情绪，也可以爆炸，但爆炸之后，还会蹲下来，收拾碎片。

11岁

21天前

想法

很生气忍不了就不忍了，如果时间允许就自己出去冷静冷静，如果是早上时间紧张，吼出来会舒服很多。事后再沟通就是了，跟孩子讲明白为什么生气失控，也说明白妈妈的底线在哪里。亲，我们是生了个孩子，又不是生了个祖宗，不是吗？

9岁

21天前

想法

很生气的时候，还是要发泄一下，要让孩子知道你的底线在哪里，而且自己也不必憋出内伤，还是可以有情绪的。

但如果是一些无伤大雅的小事，就没必要发火了，发火太多容易失去震慑力，而且也破坏亲子关系。想想自己的小时候，也不是事事完美，代入一下就释然了～

金米粒儿

4岁

6岁

20天前

想法

多想想初心，我要他是多么的不容易啊，我应该感恩他选择了我做妈妈。他很努力，只是还没开窍，我也从小时候过来的，在不碰底线的情况下允许他慢慢进进步。而且我一直坚信。他很优秀，只是需要时间，我要做的就是陪着她，估计他，监督他，服务他。

xiaodoudou2023

6岁

20天前

想法

辅导作业的时候就容易爆炸，讲了很多次就是不会，这个时候我会告诉他，我需要冷静，然后躺床上玩手机，交给爸爸去辅导，一会儿又听到爸爸发飙的声音，真是，辅导作业太难了，谁辅导，谁奔溃，也不知道后面要怎么办。