娃游泳老是怕呛水怎么办? -九游网官方网站入口

2013
发布于 2026-10-14
我家妹妹是害怕水在脸上无法呼吸的感觉。超级怕,洗脸、洗头、洗澡都害怕,但是现在可喜欢游戏了。
多去泡泡温泉,去洗水池玩一玩,去溪水边、河滩、海滩边玩一玩,那种水只能没过膝盖的地方,多接触水。
换个教练。我女儿怕水,一开始我就讲清楚了诉求,分配了一个超级温柔的女教练,前几天女儿几乎是一个树袋熊,挂在教练脖子上度过的,慢慢就不害怕了。
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10岁
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有心理阴影的话,暂时换环境会有帮助,现阶段光靠沟通引导可能不太容易帮孩子克服恐惧。
可以先去带泳池的酒店或者海边,不带上课任务,单纯玩水,先消除对水的抵触。等心态放松了,可以换个教练试试,提前和教练沟通一下之前的情况,再循序渐进练水中呼吸。
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跟下课后回家练习、是否有同伴都有关系 如果有同伴可能会更好。我娃幼儿园毕业时5岁多不到六岁时,暑假接来了跟他关系很好,大他5岁多表姐一起报了附近一所中学里游泳馆的游泳课。一共10次课,每次2小时,他们教得很好,教、练相结合,非常科学。每天还必须回课,两个娃每天回来都一起练习当天的学习内容并录视频交作业。侄女儿大约七八节课时就学会了蛙泳。我儿运动能力弱很多,动作很不协调,也在最后两节课学会了蛙泳。中间停了一年没有游泳,现在还是会有用。
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孩子怕呛水可能是之前教练太粗暴留下的心理阴影。建议先暂停游泳课,别因学费逼孩子,避免加重抵触。可带他单纯玩水消除恐惧,或换温和教练、尝试羽毛球等运动。尊重意愿比坚持更重要,等孩子放松了再考虑是否继续学游泳。
兰叶春葳蕤
兰叶春葳蕤
2013
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