山姆买的很少。我说说盒马吧,一周差不多要买三次,首先就是牛奶豆浆,黑豆浆。还有早饭类,三明治啊,面包,方便快捷。全麦鸡肉三明治娃很喜欢。全麦,酸籽面包也很健康,时不时买。早上吃不完就可以晚饭当主食吃,也很健康。还会买快手菜,包装一拆就炒,节约时间。